Чемпионка мира Мария Бархударова. Тренировка на спину начинается с ПОПЫ?

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, изучает тренировку чемпионки мира по фитнес бикини до 164 см, прекрасной Марии Бархударовой. Что именно и как Мария делает обычно на спину? Все ли тренировки у нее начинаются с ягодичных мышц и почему? Как долго длится тренировка? Все узнаем в этом видео. Подписывайтесь, если хотите увидеть больше прекрасных, российских чемпионок по фитнес бикини, что и как они делают, будем освещать на нашем канале.