Медитация перед сном 10 минут | Расширенная версия медитации благодарности для сна

Подари себе глубокий и здоровый отдых СЕЙЧАС с помощью этой медитации перед сном. Подпишись на канал ЗДЕСЬ: Это расширенная версия медитации благодарности для сна: Она состоит из 10 минут медитации с голосом и 20 минут звуков природы (ветер и перезвон) для дальнейшего расслабления и засыпания. Мы уделяем особое внимание тому, чтобы с благодарностью отпустить события дня и создать намерения на завтра. Хорошего сна и прекрасного пробуждения! Любя 💜 #медитациядлясна #медитацияпередсном #tokiwellbeing