ТРЕВОГА! Как избавиться от тревоги | ТОП 3 причины возникновения и последствия

Тревога – эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях неопределенной опасности. В отличие от страха, который является реакцией на конкретную, вполне реальную опасность, тревога часто беспредметна. Тревожность – это комплекс эмоциональных состояний таких, как страх, беспокойство, стыд, вина и другие, которые оказывают неблагоприятное влияние на самореализацию личности, мешая человеку добиться успехов в жизни. В этом видео вы узнаете: 0:25 Что такое тревога? 1:10 Симптомы тривоги. 2:43 Какие существуют виды тревоги? 5:14 Диагностика тревоги. 7:39 Последствия тревоги. 9:30 Способы лечения тревоги. ✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен: ⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️ Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов: 💰 Сбербанк: 4276160994726850 💰 WebMoney: 716549156871 💰 QIWI-кошелек: ❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас! ☎️ 8 (800) 775-06-62 Круглосуточная и анонимн