Боль в шее.
Протрузии.
Грыжи.
Всё это хорошо лечится с помощью этих комплексов.
Я уверен, что нужно подходить комплексно к этой проблеме, а это значит, что не только нужно заниматься растяжками, вытежками и тд, но и укреплением глубоких мышц, которые и должны удерживать нашу голову без каких-либо усилий.
Этот комплекс я собрал на собственном опыте и, уверяю, он работает.
Минимум 6 недель курс этих упражнений, далее, для подержания несколько дней в неделю.
...............................................................................
Посмотрите мои страницы в соцсетях, вдруг они окажутся вам п
...олезными:
Инстаграм:
Фейсбук –
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Задавайте свои вопросы, пишите в директ в инстаграм или фейсбук, всегда с удовольствием на них отвечу!
СпасибShow more