Быстрая тренировка ног с гирей или комплекс казак

доброе други для вас быстрая и эффективная тренировка ног с одной гирей. всём мире и добра #гири #гириспортсильных #гиревоежонглирование #гиря #тренировка #спорт #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #интроклип #русич #ТвойСекрет #Клипам2года #турик