Можно ли добиться плоского живота при помощи скручиваний

Дмитрий Горковский про заблуждение, что если клиент хочет плоский живот, то надо просто активно делать скручивания и поменьше кушать. Но зачастую проблема кроется совсем в другом. ---- для тех, кто хочет достичь большего