Эти куриные ёжики оценит каждый КБЖУ на 100 гр: 129/11.4/6.3/7 Ингредиенты

Эти куриные ёжики оценит каждый КБЖУ на 100 гр: 129/11.4/6.3/7 Ингредиенты: - филе курицы 2 шт - яйцо 1 шт - морковка половина - луковица половина - рис 170 гр - соль, приправы - зелень по вкусу и желанию - сыр 150 гр Ингредиенты для соуса: - вода 300 мл - сметана 200 гр - кукурузный крахмал или мука 1 ст.л