Как ПОПРАВИТЬСЯ если ты худая | Как набрать ВЕС ДЕВУШКЕ-ЭКТОМОРФУ

Мир тебе, красивый человек! ❤ В этом видео ты узнаешь как набрать вес если ты худая: Если ты худенькая и мечтаешь себе аппетитную попку и округлые женственные формы, не спеши отчаиваться: это более, чем возможно! Посмотрев это видео, ты узнаешь как правильно и грамотно “построить“ тело своей мечты, всего лишь с помощью определенного типа питания и верно подобранных физических нагрузок. В этом видео ты найдешь ответы на такие вопросы как: ✓ Как определить свой тип телосложения ✓ Главные особенности эктоморфа ✓ Пошаговые рекомендации для набора мышечной массы ✓ Какой тип тренировок подходит для набора веса Оставляй комментарии под видео и желаю тебе успехов в достижении твоей заветной цели! ➤ Я в Instagram: ➤ Пиши мне в FB: Пиши, не стесняйся ツ Ваша Maria Tropical 🏝