МОЩНАЯ СМЕСЬ ДЛЯ СУСТАВОВ из семян

Делаем смесь из семян Ингредиенты : 200 гр. Меда 8 ст.л семени льна 3 ст.л изюма 4 ст.л.кунжута 3 ст.л тыквы 2 ст.л желатина Я по отдельности пробила миксером Положила все в чашу добавила мед И все перемешала Смесь готова Принимаю утром и вечером по 1ч.л запивая водой