Обучение элементу паркура Реверс | How to do Reverse

Хочешь научиться элементу паркура Реверс, но не знаешь с чего начать? В нашей новой рубрике «How to» Зелимхан Джабраилов поможет тебе превратиться из начинающего паркуриста в настоящего профессионала. В этом видео ты обучишься трюку Reverse в паркуре, который подходит для новичков. Reverse – опорный прыжок с вращением на 360 градусов в воздухе спиной вперед. Чтобы выполнить трюк Реверс: 1️⃣ Определите сторону вращения и поставьте на препятствие противоположную руку. 2️⃣ Оттолкнитесь ногами, делая рывок вверх спиной к препятствию. 3️⃣ Набрав высоту начинайте вращение, группируясь так, чтобы ноги проносились ближе к руке. 4️⃣ Приземляясь согните колени для амортизации. ★ Спортсмен: Приятного просмотра, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Каталог продукции Gorilla - #products Где нас найти: ✔ Наш сайт — ✔ Instagram — ✔ Facebook —