Тренировка выходного дня. Бодифлекс + Сила + Йога.

Неделя пролетела быстро, можно сказать незаметно))) Поздравляю всех, кто всю неделю делал зарядку. Мне очень понравилось, что вы активизировались, выполняли ежедневно зарядку и что самое главное, давали мне обратную связь через комментарии!!! Сегодня я вам подарю тренировку онлайн, где мы с вами проделаем Бодифлекс - 20 минут, Силовые упражнения - 10 минут, Йога - 20 минут.