Как понять, что у вас эмоциональное истощение? [Psych2go на русском]
У вас бывало, что вам ничего не хочется? Вы плачете без причины? А любимое хобби больше не доставляет удовольствия? Это всё может быть признаками эмоционального истощения, а чтобы разобраться, на что обращать внимание, советуем посмотреть ролик “Причины эмоционального истощения“.
Диктор Иван Елизаров
Поддержать нас на Бусти:
Телеграм Ель Студии:
Канал Ель Студии:
Инстаграм Ель Студии:
Группа Ель Студии в ВК:
Оригинальное название: 6 Habits That Are Emotionally Draining
Канал Psych2Go:
Оригинал видео:
Источники:
Cafasso, J., 2019. Emotional Exhaustion: What It Is And How To Treat It. [online] Healthline.
Cousins, L., 2018. ARE THERE DOWNSIDES TO ALWAYS TRYING TO BE POSITIVE?. [online] Health Agenda.
Ladouceur, P., 2020. 3 Ways To Know If You’Re Saying Yes Too Much. [online] Mental Help.
Morin, A., 2017. 6 Ways To Stop Stressing About Things You Can’t Control. [online] Forbes.
Nortje, A., 2020. Mindful Thinking: 4 Ways To Stop Ruminating And Overthinking. [online] Positive Psychology.
Quintero, S., 2020. Toxic Positivity: The Dark Side Of Positive Vibes. [online] The Psychology Group.
Raypole, C., 2019. How To Identify And Deal With A Victim Mentality. [online] Healthline.
Tartakovsky, M., 2018. Why Ruminating Is Unhealthy And How To Stop. [online] Psych Central.
Всем привет, на связи “Студия Ель“!
Мы занимаемся переводом и озвучкой зарубежных видео, чтобы вам с ними ознакомиться было проще.
Так что приятного просмотра, мы будем рады, если вы останетесь с нами на подольше!
Подписывайтесь на канал! Вам не сложно, а нам приятно =)
Хорошего вам дня и рефлексируйте с умом!
1 view
63
12
9 months ago 00:25:30 1
Как сказать клиенту НЕТ? | Запись эфира #trendoit
9 months ago 01:15:00 1
Станислав Дробышевский. Мужчина всегда главный? Матриархата никогда не было? // А поговорить?...
9 months ago 01:06:04 1
КАК ПОНЯТЬ ЧТО ВАМ НУЖНА ЧИСТКА
9 months ago 00:07:34 1
Как понять что ты НЕ НРАВИШЬСЯ девушке? Топ 10 признаков что не нравишься девушке
9 months ago 03:24:18 1
Стальное сердце. Часть 1 | СЕРИАЛ ПРО МАФИЮ | СМОТРЕТЬ ФИЛЬМ | КИНО 2023
9 months ago 00:14:31 1
Как ПРАВИЛЬНО учиться РИСОВАТЬ!
9 months ago 00:01:10 1
Лучший узел о котором должен знать каждый рыбак. Как привязать карабин к шнуру и леске
9 months ago 01:40:49 1
Dental Podcast | Дмитрий Юдин | Лечение ВНЧС | Концепция BMJO | Сплинт или хирургия?!
9 months ago 00:01:38 1
МОЛИТВА ОСТАНОВИТ УХУДШЕНИЕ ЗРЕНИЯ. При проблемах со зрением поможет эта чудо молитва
9 months ago 01:19:31 1
Затормози ум и дай проявиться реальности (Роберт Адамс.НикОшо)
9 months ago 00:53:51 1
Как рожали и растили детей в разные времена
9 months ago 00:56:47 1
Модуль для автодома #4x4 своими руками. Серия 2
9 months ago 00:39:36 1
Смерти не существует
9 months ago 01:31:29 1
ЖЕНА УЗНАВ О НЕВЕРНОСТИ МУЖА ПОДРУЖИЛАСЬ С ЕГО ЛЮБОВНИЦЕЙ! Не пытайтесь понять женщину. Приключения
9 months ago 00:22:56 1
Глеб Самойлов – Агата Кристи, отношения с братом, жизнь сейчас |
9 months ago 00:20:04 1
АЛЕКСАНДР МАКЕДОНСКИЙ И ВЕЛИКИЕ МУДРЕЦЫ
9 months ago 00:42:24 1
Как живут люди с синдромом Аспергера. Документальный фильм
9 months ago 00:03:13 1
Король и Шут - Прыгну со скалы
9 months ago 00:14:00 1
Зеркала Козырева - что напугало ученых? Почему были засекречены исследования советского астрофизика?
9 months ago 01:33:15 1
В чем смысл жизни? Знания, которые меняют жизнь!
9 months ago 00:04:32 1
Божья Коровка - ПАРОЛЬ | Новый взрывной хит в стиле Ретро Дискотеки
9 months ago 00:03:23 1
Бьянка, Юлианна Караулова - Про дружбу (Премьера песни, 2023)
9 months ago 00:04:02 1
ТЕХНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ, КАК НА ЭТОМ ЗАРАБОТАТЬ. СТРАТЕГИЯ ДЛЯ ТРЕЙДИНГА. QUOTEX | КВОТЕКС