Как стать абсолютно счастливым человеком за 3 шага. Шаг 1.

Как стать абсолютно счастливым человеком за 3 шага. Шаг 1. Доброго времени суток! Сегодня задание 1. Для его выполнения вспомните все те дела, действия, которые делают вас счастливыми. Это могут быть воспоминания из детства, или то, что вы делали недавно. Начните такими словами: “Я чувствую себя счастливой/счастливым, когда я...“ Чем больше пунктов у вас получится, тем лучше. Хорошо, чтобы были такие, за которые не нужно платить. например, прогулка вечером с любимым человеком. Теперь каждый день выполняйте по 3 пункта из вашего списка. Эту практику можно назвать “3 удовольствия в день“. Это тот минимум, который наполняет наш день радостью и удовольствиями, чтобы жизнь была наполнена тем, что вам нравится. Как стать абсолютно счастливым человеком за 3 шага. Шаг 1. Напишите в комментариях, сколько пунктов у вас получилось. Берегите себя! И всегда будьте в Духе! h-jLGqssWqw0MDli -телеграмм канал “Счастливая Я“. Как стать абсолютно счастливым человеком за 3 шага. Шаг 1. #Мироненко #тцСчастливаяЯ #СчастливаяЯ #счастье #практика #психология #психолог #луганск #минимарафон