Это простая и мощная техника из цикла “Осознание через Движение“, которая разгружает тело в основных зонах напряжения - плечевом поясе и грудном отделе позвоночника, а также линии бёдер.
Желательно сделать несколько раз чтобы прочувствовать глубинный эффект расслабления. Уже после первого раза усиливается чувствование энергии - ее течение в теле - и высвобождается основной энергопоток, что идёт вдоль позвоночника.
2 views
589
196
4 weeks ago 00:00:59 1
С какими заболеваниями обращаются к МЕДИТАЦИЯМ ДЖО ДИСПЕНЗЫ?
4 weeks ago 00:27:27 1
Медитация ШАВАСАНА / Глубокое расслабление перед сном
1 month ago 00:20:49 1
🤍 ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ — Stretch Me
1 month ago 00:22:47 1
ПОЗВОЛЬТЕ БОЖЕСТВЕННОЙ ЭНЕРГИИ НАПОЛНИТЬ ВАШЕ ТЕЛО СВЕТОМ И ИСЦЕЛИТЬ ДУШУ | МЕДИТАЦИЯ ПОЛЕ СОЗДАТЕЛЯ
1 month ago 00:12:05 6
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА и медитация В ПОСТЕЛИ 🌒 растяжка и йога для расслабления перед сном
1 month ago 00:05:06 1
МЕДИТАЦИЯ НА СТРОЙНОЕ ТЕЛО | 5 минут, аффирмации + визуализация
1 month ago 00:30:01 1
🔥ОЧИЩЕНИЕ Пространства Дома | Очищение От НЕГАТИВА | Медитация ОЧИЩЕНИЯ От НЕГАТИВА
1 month ago 03:02:51 1
Медитация для женщин! Активация женской энергии, устранение всех блокировок, обретение уверенности.
1 month ago 01:00:00 44
ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день
2 months ago 00:00:51 1
ЗВУКОВАЯ #МЕДИТАЦИЯ. #SOUNDHEALING
2 months ago 08:00:16 1
Огонь. Для медитации. Для снятия стресса. Для сна. Психолог Николай Смирнов
2 months ago 00:10:35 1
#1 РЕТРИТ МЕДИТАЦИЯ от тревоги и стресса ~ ОНЛАЙН-РЕТРИТ в КРЫМУ с Линой
2 months ago 01:11:12 1
ЛИЛА-РЕАЛИТИ. 2 ВЫПУСК. НАЧАЛО ИГРЫ
2 months ago 00:10:01 1
🔥Медитация Очищение От Негатива
2 months ago 00:05:10 1
ПЕРЕПРОШИВКА! СОЗДАНИЕ СЕБЯ НА ФИЗИЧЕСКОМ, ЭМОЦИОНАЛЬНОМ И ДУХОВНОМ УРОВНЯХ #тело #эмоции #чакры
2 months ago 00:41:02 1
Космоэнергетика 💥медитации сеанс:Денежный канал Кабаре, привлечения Удачи, Денег, Материальных благ
2 months ago 00:00:48 1
МОЩНАЯ СИЛА внутри каждого из нас позволяет быть независимым от общества! медитации Джо Диспенза
2 months ago 00:30:34 4
Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНА❣️Женская ИНЬ ЙОГА / йога для беременных и укрепление мышц
2 months ago 00:07:01 1
🧘♂️ Самопознание Через Эзотерические Практики 👣Как Открывать Порталы к Неведомому @evoschool
2 months ago 00:20:16 1
Раскрой свою ЖЕНСТВЕННОСТЬ!🌺Инь йога для начинающих ~ Медитация и Растяжка ~ Женская энергия
2 months ago 00:14:55 2
Всё МЕНЯЕТСЯ и ТЫ Должен Быть ГОТОВ! | Мастер Игорь Андреев
2 months ago 00:09:51 8
Суставная разминка на 10 минут (с подробным объяснением её важности)
2 months ago 00:12:37 1
Медитация возвращение внутреннего равновесия и стабильной опоры
2 months ago 00:34:42 1
Энергосессия и медитация расслабления,как забеременеть через телесные практики,био и космоэнергетика