Заруба огромного воркаутера с пауэрлифтером!

Налокотники (Украина) - Налокотники (Россия) - Проект WorkoutAthlete - Канал Тараса - Прошлый выпуск с Ильей - Подпишись на MIMotivation - Наша закрытая телеграмм группа с подкастами - Контакты: Инстаграм Назара [Монтаж] - Федор Чепкий [Автор канала] - Инстаграм Тараса - Инстаграм Alex Turi - Тайм-коды: 00:00 - Что в выпуске? 00:22 - Вступление 1:00 - Растяжка у пауэрлифтера 1:55 - Проверяем баланс в стойке на руках 3:20 - Alex turi учит Илью делать ласточку 5:13 - Как изменились силовые показатели Ильи? 6:08 - Тарас учит Илью делать передний вис 7:50 - Пробуем Горизонт 8:30 - Заруба по армрестлин