ЗАБУДЬТЕ ПРО ВЫГОРАНИЕ! Как справиться с выгоранием и вернуть радость в жизни? Причины выгорания
👉🏻 Освободите свой ум от тревоги и стресса
⭐Вы нацелены на основательную, глубокую личную проработку, чтобы стать счастливой и успешной личностью? Приглашаю вас на ➡️
БЕСПЛАТНЫЙ ВВОДНЫЙ КУРС “НАУКА ЖИЗНИ: ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ“
📍 Больше информации о программах Олега Гадецкого на его авторском сайте
Почему появляется опустошенность и отвращение к работе? Что такое эмоциональное выгорание? Из-за чего мы выгораем в отношениях, на работе, в своих увлечениях? Какие основные причины выгорания? Как справиться с выгоранием и вернуть себе вдохновение для жизни, работы, отношений?
В этом видео мы погрузимся в важную тему эмоционального выгорания, которое становится все более распространенным в нашем современном мире. Вы узнаете о том, что такое эмоциональное выгорание и как оно может повлиять на вашу жизнь. Мы обсудим основные причины выгорания, включая стресс на работе, недостаток отдыха и поддержку, а также высокие ожидания от себя. Поговорим о том, как справиться с выгоранием и что нужно делать, чтобы не доводить себя до такого состояния.
Эмоциональное выгорание может проявляться в различных формах: от усталости до потери интереса к любимым занятиям. Важно понимать, что это состояние не возникает внезапно, а развивается постепенно. Я поделимся с вами практическими советами о том, как справиться с выгоранием и восстановить свою эмоциональную стабильность. Смотрите это видео до конца и подписывайтесь на мой канал!
#олеггадецкий #цоп #психология #успех #счастье
0:00 Признаки эмоционального выгорания
1:27 Почему важно не нарушать баланс в своей жизни?
3:46 Как получить признание от значимых для нас людей?
4:40 Основные причины эмоционального выгорания
6:43 Как не доводить себя до эмоционального истощения?
8:08 Как разнообразить механическую деятельность?
10:47 Что будет, если не остановить эмоциональное выгорание?
#усталость #апатия #выгорание
👉 Подписывайтесь на мои соцсети:
Сайт:
Telegram-канал:
Группа ВКонтакте:
🧠 На этом канале выходят видео:
– О познании себя
– О сбалансированных отношениях в семье и бизнесе
– Самооценке, обретении уверенности в себе
– О том, как правильно выстроить доверительные и справедливые отношения с людьми и о многом другом!
Подписывайтесь на канал 🔥 и вы найдете прямую дорогу к финансовой грамотности, физическому и психологическому благополучию и духовному балансу
#олеггадецкий #институтцоп
1 view
300
78
1 month ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
1 month ago 00:38:11 1
Не покупайте квартиру здесь! Худшие ЖК на севере Петербурга
1 month ago 00:01:46 1
|120 second| - Marvelous Designer - 001 - Как добавить и выровнять пуговицы
2 months ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
2 months ago 00:09:54 1
Такой аква террариум сможет сделать каждый. Оформление аквариума для тритона DIY.
2 months ago 01:08:24 1
Андрей Самохин - яблоневый магнат России. Эксклюзивное интервью с основателем компании Сады Придонья
2 months ago 00:09:53 1
Обновление Barotrauma V | Изменения талантов, генов, новые хаски!
2 months ago 00:59:38 1
Просветленный старец предупредил о Трёх Днях Тьмы и изменениях поля Земли! Лев Клыков
2 months ago 01:07:57 1
Как Гребенщиков научил «Корней» плохому и куда делась квартира | ФАБРИКА С ЯНОЙ ЧУ
2 months ago 00:55:20 1
Концерт по заявкам - Любимые песни нашей молодости на Советском радио @ussrradio #песниссср
2 months ago 00:07:00 1
Пышные Оладьи как Пух Без дрожжей! РЕЦЕПТ НА МИЛЛИОН со 100% результатом. Других для меня просто нет
2 months ago 00:04:55 1
ИДЕАЛЬНЫЙ РЕДУКС в GTA 5 RP / СЛИВ FPS BOOST REDUX для ТУЛЕВА
2 months ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи
2 months ago 00:23:09 1
АЛИНА МУРАДИМОВА - ПОПУЛЯРНОСТЬ НА ЛЖИ И ПЛАГИАТЕ. Продажа курсов и сотрудничество с инфоцыганами
2 months ago 01:29:57 1
Счастливый маршрут 4K (мелодрама)
2 months ago 00:21:30 1
Автодом на 6 мест из Китая уже в России. Доступный по цене и со всеми удобствами. Обзор автодома
2 months ago 00:50:42 1
Авиакатастрофы Американских Легенд. 5 УЖАСАЮЩИХ СЛУЧАЕВ
2 months ago 00:12:23 1
Москвич-427 – такой универсал хотели все! Народный автомобиль из СССР
2 months ago 00:34:56 1
Что мешало скинуть лишний вес? Желудок и мозг, кто главнее? - подкаст с участницей проекта «НОЖ».
2 months ago 00:00:00 44
RU4 - Blitzträger - Победа Это Приз - Стартер инженера и Уникальный Стиль
2 months ago 00:05:56 12
КАК КОНАМИ СКАМЯТ НАС в eFootball 2025?
2 months ago 00:00:00 37
Эрик тен Хаг уволен! 🔴 СТРИМ
2 months ago 00:03:21 1
Топ три сайта для быстрого заработка денег без вложений