Zdravé a zdravější vaření - Sekaná

#Zdravé (zdravější) #vaření - #Sekaná Odkaz na stažení receptu: Ingredience ½ kg mix mletého masa (vepřové, hovězí) 150g mletých ovesných vloček 3 vejce 100 ml mléka 2 mrkve 1 Červenou papriku červenou cibuli (můžeme nahradit orestovanou na drobno krájenou cuketou) 3 stroužky česneku lžičku majoránky kmín, sůl, pepř Na pomazání sekané lžičku dijonské hořčice 3 lžíce olivového oleje 1 lžičku mleté červené papriky (pálivá/sladká, podle chuti) 2 lžíce vody Postup přípravy 1. Mleté #maso smícháme s vejci a mlékem, přidáme na jemno nastrouhanou mrkev, nadrobno pokrájenou č