«Как Запоминать (ПОЧТИ) Всё и Всегда». Роб Иставэй | Саммари ®
📗 Саммари на книгу Роба Иставэя «Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти».
🎁 Купить книгу на сайте МИФ:
💡 Основная идея книги:
▪️ Ваш мозг — это компьютер с неограниченным запасом памяти. Используйте его по максимуму.
▪️ Практикуйтесь в запоминании. Ваш мозг только и ждёт возможности попрактиковаться.
▪️ Освойте необходимые мнемоники или создавайте авторские. Так процесс запоминания нужной информации пройдёт увлекательнее и быстрее.
📝Цитаты из книги
💡 Не напрягайтесь!
Чем больше вы волнуетесь о своей плохой памяти, тем хуже она становится. Один из секретов запоминания — научиться расслабляться и не думать слишком усердно!
💡 Обонятельная память
Случалось вам когда-нибудь, зайдя в комнату, ощутить запах мебели и сразу что-то вспомнить? «Вау, будто я у бабушки дома». Хотя обычно люди вспоминают с помощью картинок в своей голове, наиболее тесно с памятью связано обоняние. Это происходит потому, что место, где находятся анализаторы запахов, расположено очень близко от участка мозга, контролирующего память.
💡 Молоко вдвойне вкусней, если это...
Простые, ритмичные стихотворения являются одним из самых лучших способов создать что-то запоминающееся. Множество памяток используют рифму. Если вам нужно что-то запомнить, например прийти домой к 16:30, посмотрите, можно ли просто зарифмовать это время: «В 16:30 изволь явиться, иначе исчезнет горячая пицца».
💡 Рыцарь памяти
В 1960 году венгерский шахматист Янош Флеш сыграл одновременно 52 шахматные партии с закрытыми глазами. Лишенный возможности смотреть на доски, он держал в голове мысленную картину каждой партии. Кстати, лучшим шахматистам бывшего СССР проводить партии одновременной игры запрещалось именно из-за умственного напряжения, которое могло им повредить!
💡 Уникум
В 1998 году в Англии один молодой заключенный на несколько секунд увидел ключи от тюремных замков и сумел запомнить их точный размер и форму. Затем он разрезал пластиковое зеркало и изготовил из него дубликаты ключей! Когда это было обнаружено, офицерам пришлось поменять все замки в тюрьме.
💡 Алкоголь ухудшает память
Доказано, что избыток алкоголя убивает клетки мозга. В 1994 году австралийский ученый заявил, что его соотечественники имеют самый высокий в мире процент случаев потери памяти, потому что пьют слишком много пива!
📝 О книге
▪️ Забываете пароли? Не успеваете воспринимать всю информацию во время учебы? Просто хотите впечатлить друзей суперпамятью? Это книга для вас.
▪️ У вас внутри один из самых невероятных компьютеров на Земле. Он обладает возможностью запоминать миллиарды единиц информации и извлекать их практически мгновенно. Он может распознать шум или запах, рукописный текст или рисунок гораздо быстрее и более надежно, чем электронные компьютеры.
▪️ Что это за компьютер? Это, конечно, Ваш мозг. Человеческий мозг настолько сложный, что только несколько лет назад мы стали понимать, как он работает и на что способен.
▪️ Из всех умений, которые имеет мозг, одной из самых важных и самой загадочной является память.
▪️ Что такое память? Как она работает? У животных есть память? Возможно ли запомнить всё? Могут ли обычные люди улучшить свою память, чтобы она стала супермощной? Вот некоторые из загадок, которые вы будете разгадывать в этой книге.
▪️ В первой части книги вы сможете изучить различные способы запоминания и узнать, как выжать максимум из вашего мозга. Во второй части вы выясните, что ученые смогли узнать о том, как работает память и мозг. Третья часть содержит 50 веселых и легких техник запоминания.
▪️ На всем протяжении книги вы будете знакомиться с удивительными реальными историями о памяти и выполнять захватывающие упражнения и эксперименты.
👨🎓 Кто написал книгу?
▪️ Роб Иставэй — писатель, спикер, консультант, автор нескольких книг, популяризатор математики и директор Maths Inspiration, программы лекций по математике для подростков, объединяющей самых талантливых спикеров. Выпускник Кембриджа. В прошлом — руководитель Математической ассоциации Великобритании.
✅ Подписывайтесь, комментируйте и следите за новостями!
▪️ Сайт:
▪️ Группа ВКонтакте:
▪️ Facebook:
▪️ Instagram:
▪️ Telegram-канал:
#RomanSergeevCom #Саморазвитие_RSC #Психология_RSC
1 view
1138
342
2 weeks ago 00:11:25 1
Монтаж в DaVinci Resolve за 10 минут. Обучение
2 weeks ago 00:03:44 1
Болезни мрут, Почки вновь как в 19! Запомни - 3 мощнейших напитка для почек...
2 weeks ago 00:10:40 1
Реальный эксперимент из ОГЭ по химии! | Задания 23-24 | Вадим Едемский
2 weeks ago 00:17:55 1
Логика Дарк Соулс (все серии 1 сезон) / Souls Logic на русском (озвучка BadVo1ce)
2 weeks ago 00:06:51 1
Творожная запеканка “Всего по 3“! Легко запомнить рецепт! Сочная и мягкая творожная запеканка!
2 weeks ago 00:21:29 1
Запоминай БЫСТРО и ЛЕГКО - 6 простых способов
2 weeks ago 00:29:56 1
Запомните один Совет ! и жить СТАНЕТ ГАРАЗДО ЛЕГЧЕ ... Михаил Лабковский
2 weeks ago 01:42:33 1
Лица в толпе (2011) / Триллер, драма
2 weeks ago 00:34:26 1
Уже хочется! Запоминающееся МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2022 из 12 БЛЮД! Все БЫСТРО и безумно ПРОСТО!
2 weeks ago 00:01:00 1
Как запоминать всё что угодно за 20 минут. Метод Эббингауза
2 weeks ago 00:31:27 1
Рыбалка на фидер в апреле. Что нужно помнить? Хитрости и секреты весенней ловли леща (КОНКУРС!)
2 weeks ago 00:00:11 1
Обязательно запомни эту хитрость! Как можно легко и быстро оторвать скотч? #shorts
2 weeks ago 00:17:04 1
Бернард Шоу, Мудрые Цитаты и Высказывания которые Меняют Жизнь!
2 weeks ago 00:01:34 1
Как защититься от стаи волков, уникальный способ
2 weeks ago 00:55:40 1
Судьба или Рок Волгоградских музыкантов. 2 серия: “Ты помнишь, как всё начиналось“
2 weeks ago 00:01:00 1
Мудрые Жизненные Цитаты и Афоризмы Великих людей, которые запомнятся на всю жизнь
2 weeks ago 00:25:52 1
Треш в метро: добро пожаловать в московское метро! Сумасшедшие бабки, истерички и быдло!
2 weeks ago 00:40:49 1
СТАНЕШЬ САМОЙ ЖЕЛАННОЙ, просто СЛУШАЙ и гори - бинауральные ритмы Тайны счастья
2 weeks ago 00:08:28 1
ПРОСТО ЗАПОМНИТЕ ЭТИ ПРАВИЛА! СОВЕТЫ Великой Ученой Галины Шаталовой - Как Прожить Долгую Жизнь
2 weeks ago 00:00:11 1
Обязательно запомни эту хитрость! Как можно легко закрепить кольцо на веревке? #shorts
2 weeks ago 00:00:54 1
Заячий Стон - Санкт Петербург
2 weeks ago 00:04:46 1
Идеальный Карамельный Пирог Очень Нежный и Потрясающе Вкусный, Вы Его Запомните!!! / Caramel Pie
2 weeks ago 00:00:14 1
Сила доброты: урок, который запомнится #maratnews
2 weeks ago 00:03:27 1
Самая Вкусная ОКРОШКА! Запомните этот РЕЦЕПТ и скорее ГОТОВЬТЕ! Рецепт Окрошки на Кефире и Минералке