Удар начинается с руки, а не с бедра! Как бить сильно и быстро — техника удара рукой от Олега Эстона

Подпишись на наш второй канал “Пекло“: БоБо в Instagram: Сила удара с Павлом Бадыровым (2 серии): Все выпуски про каратэ: Самые интересные видео “Боевых ботаников“: Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем “Боевых ботаников“: Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал “Боевые ботаники“: *** БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев “Боевых ботаников“: Самооборона в уличных