Упражнения для увеличения подвижности позвоночника. Практика от доктора Маматова

➤ Доступное оздоровление суставов и позвоночника, не вставая со стула! ➤ Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости канала Мир Женщины. В этом видео Алексей Маматов показывает несколько упражнений, которые помогут Вашему позвоночнику стать более подвижным. Но для того, чтобы Вы лучше оценили полученные результаты, в первой части видео нужно будет пройти небольшой тест, а в третьей части видео сравнить свое состояние до упражнений и после.