Гормоны у женщин и занятия фитнесом

Гормоны у женщин и занятия фитнесом. Речь пойдёт о логике построения тренировочного процесса, согласно циклов овуляции. А так же о гормонах щитовидной железы, которые часто становятся камнем преткновения для людей с избыточным весом.