Утренняя тревога 🔴 Почему ваш день НАЧИНАЕТСЯ С ПАНИКИ?

У вас есть утренняя тревога или панические атаки сразу после пробуждения? Вы хотели бы узнать, почему это происходит и как это контролировать? В этом видео мы обсуждаем причины утренней тревоги и панических атак, исследуя как физиологические, так и психологические аспекты этой проблемы. Не позволяйте утренней тревоге контролировать ваш день! Пройдите тест и узнайте, есть ли у вас тревожное расстройство 👉 💥Онлайн-курс “Как купировать приступ тревоги и панических атак”: 💥Курс “STOP-Паника”: 🔹Сайт: 🔹ВК: 🔹TikTok: 00:00 - Вступление 00:20 - Почему возникает тревога по утрам и почему чаще всего случаются панические атаки утром? 03:45 - Что можно сделать чтобы не было тревоги по утрам? 06:15 - Страхи запускают тревожное расстройство 07:22 - Подведем ит