Белоруска ПОХУДЕЛА за 8 месяцев так, что теперь не узнать! // Кадры ДО и ПОСЛЕ! // Секреты похудения

Правда ли, что тем, кто худеет, нельзя есть? Можно ли сбросить много веса за короткий срок? Надо ли продолжать тренировки после похудения? Обо всём этом смотрите в новой серии проекта “Удивительные белорусы“! Надеемся, вас вдохновит история героини Екатерины Ратомской – девушка сумела похудеть на 35 кг всего за 8 месяцев! 00:00 “Примерно такой я была всю свою жизнь!“ Фото ДО; 00:51 “Никогда даже не думала о том, что я могу быть худой!“ 01:51 “Уже была достаточно состоявшейся личностью!“ // Во сколько лет и почему решила похудеть? 03:00 “Сколько лет ты этот вес наедала?“ 04:51 Почему тренировки начинаются с базовых упражнений? // Что такое базовые упражнения? 06:17 “Вот тебе деньги – иди, пробуй!“ // Про реакцию близких на похудение; 07:37 “Сама с собой честно, откровенно поговорила!“ Что самое важное в процессе похудения? 07:57 “Я отказалась от сахар