А может быть вина? Пора отдыхать!

Методов для снятия стресса великое множество. Другой вопрос, привычен ли нам “этот“ метод? То , что не пользуется популярностью вызывает ощущение небезопасности. И конечно же глупости-высмеивания. Поэтому я приведу пару методов как снимать стресс в описании: Выработанную энергию необходимо моментально проявлять в дело, чтобы она не превращалась в деструктив: гнев, зависть, стресс. Которые мы потом запиваем или заедаем. Но что делать, если стресса уже выши крыши? - Реализовать свои желания. Хочешь бить морду? - Сходи 1-2 раза на бокс. Я пробовала и мне это понарвилось в 200% больше. Хочешь орать? - Иди в караоке. Стесняешься петь трезвой? - Иди в лес или пой в душе. 20 минут песен в душе уж лучше 40минутного семейного скандала. Скакалка - обалденный метод где задействованны и руки и ноги. Поднимайся пешком по лестницам Хочешь про все и всех забыть? - Убери телефон и езжай в деревню, в горы, в спа. По деньгам на день это так же как и напиться на