Мои кейсы - Александр

39 лет. Сотрудник банка Запрос: Похудеть, перестроить систему питания под разные виды активности. Тренировки в фитнес клубе с отягощениями Срок работы: 5 месяцев Результаты: вес с 75 до 67 килограмм Работа Настроили рацион, внедрили пищевую грамотность и подсчет калорий и БЖУ для адекватного питания в любых условиях: от домашних на удаленке до выбора продуктов в общепите. Перестроили подход к тренировкам, проработали ситуацию с алкоголем (пиво). Система удержания выстроена, система сброса веса полностью прозрачна Хочешь так же? - заполняй анкету на разбор!