Секторная защита . - начальная подготовка, часть 7.

В 7 части - парная отработка секторной защиты, переход в клинч и реализация толчка-рывка, атак в клинче. _______________________________________________ Таймлайн: 0:13 - отработка: выполнение секторной защиты с переходом на толчок/удар 1:26 - отработка: выполнение секторной защиты с переходом на толчок 3 локтем 1:59 - демонстрация техники “разложение“ после секторной защиты: захваты, удары 3:45 - секторная защита с переходом на захват (домик) и атаку в клинче, толчок-рывок в рамках продолжения входа в клинч