ТЕМА: “От кулака до ножа в условиях выживания — проверь себя“.
- 1 день: 6 часов тренинга (3 по 3),
- обед и ужин,
- пост-брифинг (разбор действий).
👊 Будет возможность:
- бить сидя, лежа, стоя, на лестнице, в коридоре, в комнате с мебелью, при свете и в темноте по спортивным снарядам, отрабатывая ситуации выживания без оружия и с оружием,
- проверить навыки применения подручного оружия и свою готовность нанести вред агрессору в порою безнадежных и сложных условиях, например, если рядом спутник.
☝ Мы отработаем все аспекты самообороны в самом сложном и интересном варианте тренировки.
📌 Где и сколько будем тренироваться:
С 11 декабря | Санаторий «Зелёный городок»/ пансионат “Дружба“.
Заезд 11 декабря с 8:00
Выезд 11 декабря до 21:00
(можно рассмотреть заезд с 10 декабря в )
УСЛОВИЯ РАЗМЕЩЕНИЯ:
- Тренировочный процесс – помещение.
- Питание — шведский стол, размещение в номерах.
- Отдых — душ, комнаты отдыха для участников.
Группа ВК:
📩 spas-center@
📞 7 926 834 45 07 (WhatsApp)
1 view
72
25
1 month ago 00:09:53 1
Train crush
1 month ago 00:00:33 1
Тренинг
1 month ago 00:00:35 1
Видео от Тренинг Go
1 month ago 00:00:09 4
Видео от Тренинговый центр “Время жить“. Тюмень
1 month ago 00:02:23 1
Упражнения при сидячем образе жизни
1 month ago 00:00:13 114
I feel like I need to start training
1 month ago 00:02:04 1
💯 Задняя часть бедра упражнения дома 💯 Домашний тренер для мужчин ⚪
1 month ago 00:00:35 41
Видео от Risk Training
1 month ago 00:00:26 2.9K
Here’s Stephen Curry training in the new Curry Fox 1s 🔥
1 month ago 00:07:50 1
[Ksenia Calm] КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)
1 month ago 00:01:51 1
состоялся семинар-тренинг Светланы Улицкой в Самаре.
1 month ago 00:00:05 4
Видео от Тренинг центр NEOKIRMAN
1 month ago 00:01:59 1
Отзыв Александра после тренинга ProБуждение
1 month ago 00:16:14 501
- Nwaneri SLAPS as Arsenal star CELEBRATES first PL goal in
1 month ago 00:02:03 1
КОПИРАЙТЕР ОБЯЗАННОСТИ И ТРЕБОВАНИЯ ⚠ ИНТЕРНЕТ ДЕНЬГИ ТЕКСТ 💯
1 month ago 00:02:51 38
Мария Федоренко: «Мы старались наладить игру в звеньях, выполняли технико-тактические упражнения»
1 month ago 00:09:10 1
[Silver Swim - Школа плавания] Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания
1 month ago 00:00:39 7
Профориентация для донских школьников
1 month ago 00:23:21 1
ŚWIĄTECZNE DANCE CARDIO🎄 23 MIN. TRENING DO MUZYKI SPALAJ KALORIE TAŃCZĄC! 🔥 Codziennie Fit
1 month ago 00:20:08 1
💃 DANCE CARDIO 🔥 20 MINUT TRENING DO MUZYKI SPALAJ KALORIE TAŃCZĄC! 🔥 #FITWIOSNA
1 month ago 00:31:27 1
DANCE CARDIO LATA 2000💃 30 MINUT TRENING DO MUZYKI SPALAJ KALORIE TAŃCZĄC! 🔥 #FITJESIEŃ
1 month ago 00:22:21 1
CARDIO DANCE x DUA LIPA 30 MIN. TRENING DO MUZYKI SPALAJ KALORIE TAŃCZĄC! 🔥 #FITJESIENZPUMA
1 month ago 00:02:37 1
TRENING DO MUZYKI 🎶 ĆWICZ DO HITÓW 🔥 BEZ GADANIA 30 MIN.
1 month ago 00:05:11 1
SZYBKI TRENING DO MUZYKI ŚWIĄTECZNE HITY! 16 MINUT EXPRESS FULL BODY Codziennie Fit