Доктор Норман Розенталь о ТМ

В этом ролике американский психиатр Норман Розенталь говорит о пользе Трансцендентальной медитации Норман Розенталь — американский психиатр и автор книг, который в 1980-х годах впервые описал явление зимней депрессии или сезонного аффективного расстройства (САР). Является пионером в использовании световой терапии для его лечения. Розенталь родился и получил образование в Южной Африке и переехал в Соединенные Штаты, чтобы завершить свое медицинское образование. Он начал частную практику и провел 20 лет в качестве исследователя в Национальном институте психического здоровья, где изучал расстройства настроения, сна и биологических ритмов. Исследование зимней депрессии привело его к написанию книги «Зимний блюз», а также двух других книг по этой теме. В 2011 году Розенталь написал книгу о технике трансцендентальной медитации и провёл исследование о её потенциальном влиянии на посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). В общей сложности он написал восемь книг, в том числе одну на тему синдрома смены часовы