3 УПРАЖНЕНИЯ и 1 СЕКРЕТНЫЙ ПРИЁМ для королевской осанки | Красивая осанка за 10 минут в день

Если Вы не знаете, как осанка зависит от эмоций и нашего внутреннего состояния и какой вообще она должна быть? Тогда жду Вас на своём бесплатном вебинаре: ✅ Всем привет! Сегодня покажу Вам потрясающий комплекс, состоящий всего лишь из 3-х упражнений и 1 секретного приёма, с помощью которых Ваша осанка станет по-настоящему королевской, а спина расслабленной. Потому что именно от расслабленности спины, зависит и качество нашей осанки. Если Вы хотите исправить осанку, избавиться от сутулости и расслабить спину, выполняйте эти простые упражнения хотя бы по 10 минут в день и результат Вас удивит! 0:00 Красивая осанка - это просто! 1:30 1-е упражнение 2:56 Другая сторона 3:51 2-е упражнение 6:23 Небольшой лайфхак 7:08 Другая сторона 8:49 3-е упражнение 10:31 Другая сторона 11:44 Показываю это упражнение сбоку 12:20 Учимся носить “корону“ 14:09 Заключение ✅ Кто ещё не смотрел моё видео: 2 ПРОСТЫХ упражнения от боли в спине и пояснице Переходите по ссылочке: 🔥 Конструктор Красоты: 🔥 Вебинар «Как сохранить молодость лица» 🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@ ✅ Также Вам может быть интересно: Эта зарядка ВЫПРЯМИТ вас! Осанка и крепкие МЫШЦЫ СПИНЫ Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? 2 ПРОСТЫХ упражнения для УКРЕПЛЕНИЯ / ПОДТЯЖКИ ЖИВОТА Как убрать жировые СКЛАДКИ на СПИНЕ? 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Телеграм ВК Сайт Дзен Rutube 📺 Ещё больше видео: Зарядка для тела Гимнастика для лица Массажи для лица Красота и здоровье Минута для красоты 🙍‍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #красиваяосанка #ровнаяспина #расслабление #сутулость #осанка #позвоночник #спина #упражнения