3 УПРАЖНЕНИЯ и 1 СЕКРЕТНЫЙ ПРИЁМ для королевской осанки | Красивая осанка за 10 минут в день
Если Вы не знаете, как осанка зависит от эмоций и нашего внутреннего состояния и какой вообще она должна быть? Тогда жду Вас на своём бесплатном вебинаре:
✅
Всем привет! Сегодня покажу Вам потрясающий комплекс, состоящий всего лишь из 3-х упражнений и 1 секретного приёма, с помощью которых Ваша осанка станет по-настоящему королевской, а спина расслабленной. Потому что именно от расслабленности спины, зависит и качество нашей осанки.
Если Вы хотите исправить осанку, избавиться от сутулости и расслабить спину, выполняйте эти простые упражнения хотя бы по 10 минут в день и результат Вас удивит!
0:00 Красивая осанка - это просто!
1:30 1-е упражнение
2:56 Другая сторона
3:51 2-е упражнение
6:23 Небольшой лайфхак
7:08 Другая сторона
8:49 3-е упражнение
10:31 Другая сторона
11:44 Показываю это упражнение сбоку
12:20 Учимся носить “корону“
14:09 Заключение
✅ Кто ещё не смотрел моё видео: 2 ПРОСТЫХ упражнения от боли в спине и пояснице
Переходите по ссылочке:
🔥 Конструктор Красоты:
🔥 Вебинар «Как сохранить молодость лица»
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят:
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@
✅ Также Вам может быть интересно:
Эта зарядка ВЫПРЯМИТ вас! Осанка и крепкие МЫШЦЫ СПИНЫ
Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА
Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ?
2 ПРОСТЫХ упражнения для УКРЕПЛЕНИЯ / ПОДТЯЖКИ ЖИВОТА
Как убрать жировые СКЛАДКИ на СПИНЕ?
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм
ВК
Сайт
Дзен
Rutube
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела
Гимнастика для лица
Массажи для лица
Красота и здоровье
Минута для красоты
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#красиваяосанка #ровнаяспина #расслабление #сутулость #осанка #позвоночник #спина #упражнения
1 view
3
0
3 months ago 00:03:17 1
Стресс перед экзаменом. Как успокоиться и получить максимум. Часть 3/3. На экзамене...
3 months ago 00:00:00 1
29 Мая! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
3 months ago 00:08:20 1
3 упражнения от боли в коленях | Йога для укрепления коленей
3 months ago 00:47:28 1
Решаем вариант ОГЭ / Задания первой части / Подготовка к ОГЭ