Наш челлендж.
Выполняем по 101 приседу с по .
Мои 55 лет.
Спортики!
Я заметил, что не записал ни одного приседа.
Наш челлендж
101 присед
с .2024 до
Исправляю.
Сегодня 155 100 приседаний с паузами при выполнении.
Слежу за дыханием, коленями.
Второе упражнение : До-До-дельты.
400 повторений.
Мои 55 лет.
Добро и Сила!
Мой телеграм:
мой Rutube:
мой Tik Tok:
mikkoplant
@mikkoplant?_t=8qS3PG0lJ1s&_r=1
Мой youtube:
@mikkoplant-calisthenics?si=Tk80KFcit69XMRwo
Добро и Сила!
1 view
1
1
3 weeks ago 00:40:18 3
[Команда Монстра] Убойный Chat GPT челлендж в SnowRunner! Продолжение челленджа от ChatGPT. Команда Парней без проблем
3 weeks ago 00:02:16 1
Челлендж #ДеньМатери
3 weeks ago 00:19:42 41
[FrYYYze] Я Зашел на Самый ХУДШИЙ Сервер В Майнкрафт!
3 weeks ago 01:09:59 44.7K
ПУТЕШЕСТВИЕ НА ЮГ С МЕДВЕДЕМ ВАЛЕРОЙ! ДЕЛАЕМ ШОКОЛАДНЫЙ БИТКОИН И ВАФЛИ AMONG US 🏖️🐻
3 weeks ago 00:29:19 42
[Recrent] ВЫПОЛНИЛ САМЫЙ СЛОЖНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ
3 weeks ago 00:21:24 57.6K
Один Подписчик = Одно Задание!
3 weeks ago 00:09:41 132
NIDIN ● ВЫПОЛНИЛ ЧЕЛЛЕНДЖ! КОЛОБАНОВ!
3 weeks ago 00:22:18 21
[DeLimour] ДЕЛАЮ ГАЙД НА ПЕРВОГО ПОПАВШЕГОСЯ ПРИЗРАКА PHASMOPHOBIA [ТАЙЭ]
3 weeks ago 00:14:37 11
[DeLimour] Делаю Гайд На Первого Попавшегося Призрака в Phasmophobia [Джинн]
3 weeks ago 00:08:17 25
[DeLimour] Делаю Гайд На Первого Попавшегося Призрака в Phasmophobia [Райдзю]
4 weeks ago 00:17:59 103
[Банди] БАНДИ, ЗАКИНЬ ДРАГОН ЛОР ЗА 5000$ НА ХОТПИЦЦА И СДЕЛАЙ X2! ПИЛОТНЫЙ ВЫПУСК ЧЕЛЛЕНДЖ ОТ ПОДПИСЧИКА #1
4 weeks ago 00:15:20 4.2K
Чемодан с тестами // Тестируем EDC на выставке КЛИНОК 2024
4 weeks ago 00:05:29 69
[MAGIC BOX] Эксперимент со слаймами Делаем медвеслайм
4 weeks ago 00:06:30 29
[MAGIC BOX] Как сшить панду из фетра Делаем Ластика своими руками
4 weeks ago 00:21:45 67
[ДНЕВНИК РОСТИКА] РОСТИК ВЫПОЛНЯЕТ ЧЕЛЛЕНДЖ ДО ТИТАНА ЗА 10 ДНЕЙ (НЕ ОБМАН)
4 weeks ago 00:11:34 47
[Усмиритель] НЕ ДЕЛАЙ ТАК В CROSSOUT! | Crossout | Шоу Огрызочки в кроссауте | Кроссаут
4 weeks ago 00:37:55 2
Как мы делаем Yandex Cloud — Data Platform
4 weeks ago 00:18:38 134.3K
Дети против Дамира Трегулова. Почему все футболисты – балерины?
4 weeks ago 00:11:11 33.3K
Полное выступление ALBLAK 52, A-THIS и GLOCKI52 на Финале Winline Кубка Лиги
4 weeks ago 00:05:10 30.9K
Церемония открытия финала Winline Кубка Лиги / ST & OYME - А я родом
1 month ago 00:06:28 293.4K
ТРЕНЕРСКАЯ ДУЭЛЬ АМКАЛА и 2DROTS В ФИНАЛЕ WINLINE КУБКА ЛИГИ! | ТРЕНЕРСКАЯ БРОВКА
1 month ago 03:18:53 1.5K
НАМ КИНУЛИ ЖЕСТКИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ, ВЫПОЛНИМ?
1 month ago 00:09:12 87.3K
ЛУЧШИЕ ГОЛЫ WINLINE КУБКА ЛИГИ | КТО ЗАБЕРЕТ РУБЛЕЙ?
1 month ago 00:06:13 465
[Снайкс] Самый мерзкий и жуткий сайт! || Run The Gauntlet || Никогда не выполняй этот челлендж!