Привыкание к ВРТ Подбрасывание мяча между руками - прогресс, скорость и высота, в стойке 01

Неврология // #Неврология Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Держите мяч в одной руке, а затем бросайте его в другую руку. Делайте перерыв между каждым броском, чтобы симптомы улеглись. Попытайтесь понять, как долго вы сможете это терпеть. Со временем постарайтесь сократить время, затрачиваемое на паузы между бросками. По мере того, как вы чувствуете себя более уверенно, попробуйте бросать выше. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Равновесие_проприоцепция #Мяч___маленький #Независимый #Средний #Пожилой #Стоя #Общее_тело #Вестибулярный #Вестибулярная_реабилитация