Спикерское, Оля. Модели созависимого поведения.

Созависимость – это дисфункциональная модель поведения в отношениях, при которой один человек (созависимый) полностью сосредоточен, если не сказать зациклен, на интересах другого и на его жизни. Старается контролировать его действия и поведение, каким бы то ни было способом манипулировать им, пытаться оказать на него воздействие с целью его «перевоспитать», испытывает навязчивую потребность заботиться о другом человеке и переживает сильное беспокойство по поводу его благополучия, одновременно при этом чувствует себя жертвой и в душе, тайно обвиняет другого человека во всех своих жизненных несчастьях. Следующий список предлагается как инструмент для самооценки. Модель Отрицания: 🔶Мне трудно определить, что я чувствую. 🔶Я занижаю, подменяю или отрицаю, то что я действительно чувствую. 🔶Я воспринимаю себя абсолютно бескорыстным и преданным благополучию других людей. 🔶Я не чувствителен к переживаниям и потребностям других людей. 🔶Я наделяю других отр