Как начать практики Хатха Йоги (Принципы и методы)

Те кто ток начинает знакомиться с йогой (новачки) с целью обрести: внутренее спокойствие,расслабление ,счастье, любовь, здоровое...красивое тело и тд...зачастую не знают с чего начать практики Хатха Йоги и нуждаются в практике с нуля (0), ведь еще не имеют понимания ,что это такое . Я тоже был на их месте поэтому хочу поделится личными знаниями и опытом о том с чего и как начать практики Хатха Йоги, тем самым сохранив время человека .Ведь не у всех желащих есть возможность начать практики с инструкитором поэтому стоит начать практиковать самостоятельно. Но прежде чем приступить к практике Хатха Йоги важно узнать о принципах и методах с помощью которых можно практиковать Хатха Йогу. Это нужно для того, чтобы отличать Йогу от других систем самопознания. Эти принципы служат ориентирами на пути Йоги на которых построенны практики. Зная и пропитавши свою жизнь этими принципами ,человеку будет легче ориентироваться на пути к своей цели и при этом не принося вреда окружающим и его окружение тоже изменяться в лучшею сторону. Успехов в постижении лучшей версии себя) Изучения Йоги онлайн Международный Открытый Йога Университет Бесплатное , систематическое обучение Йоги с нуля на понятном языке. ( Курсы для будущих преподавателей Йоги)