Ум разделяет и властвует / Инструменты управления умом

В основе работы обусловленного ума лежит двойственность. Ум, воспринимая игру воображения как реальность, делит всё на хорошее и плохое и, создавая через это удовольствия и страдания, управляет вами. Существует много различных инструментов для того, чтобы управлять работой ума. Это практики самоисследования, отвлечения внимания, концентрации и удержания внимания, асаны, дыхательные практики, практики очищения, постижение адвайты. В этом видео вы сможете получить ответы на вопросы и Официальный сайт: Онлайн-сатсанги в телеграмм-канале: Музыка группа Nagval: Смотрите также по теме: Путь к просветлению и 10 ловушек ума: Твой ум - это не ты: Моделируем свой мир осознанно: Прочистка каналов восприятия. Практика: Как найти выход из лабиринта ума: