Здоровое питание - 2. Микробиом. Белки. Окситоцин

Чтобы было интересно, а без этого сдвгшник не может начать, пришлось поговорить не чисто о составе еды, как предполагалось, а с мировоззренческими этюдами, как обычно. Обсудили микробиом, кто у кого живет, кто кем управляет, от имени кого мы чувствуем… кого мы кормим нашей едой. Защитили клетчатку (на обложке суточная порция нашей зелени:) Потом поговорили о жизни, о ее химических аспектах, об истории человечества, о плотоядности и вегетарианстве, и, наконец, о белках. Белок не поел - не поел, с этой светлой мысли продолжим в следующий раз, нас ждут остальные вещества. Ешьте белок с клетчаткой, и будет вам здоровье, красота и счастье! 💚Больше медицинской информации в закрытом телеграм-канале “Женское здоровье“. В том числе эфир про все тонкости назначения Омеги 3. Подписывайтесь скорее! 👇 Жду вас в канале! Меня зовут Мария Розет, я врач акушер-гинеколог, ведущая курсов и лекций для женщин по интимной жизни, женскому здоровью, образу жизни, беременности и родам, многим-многим полезным женским темам. Ко мне можно записаться на прием. Я провожу онлайн-консультации. Я веду женщин в любом периоде жизни в режиме сопровождения, “семейного гинеколога“, “вместе за ручку“. Ко мне можно придти на лекции, присоединиться к онлайн-курсу или взять записи прошедших. Мой уникальный Женский Курс помогает стать счастливее самой и в отношениях. Предварительный набор - подписка на врачебный канал в подарок до ноября. Врачебный канал “Женское здоровье“ помогает разобраться во всех важных вопросах своего самочувствия. Вотсапп: 7 985 921-74-72 Эл. почта: mmrozet@ Телеграм: Инстаграм: @myriammrozet Таплинк с полным набором всех актуальных курсов и блогов в разных соцсетях #eda #myriamm_eda