Самбо для начинающих.

Самбо для начинающих. Похожее видео: Все виды борьбы, а тем более #самбо начинается с акробатики. Кувырок в перед и назад - это основа борьбы. В этом видео я показываю ещё один способ кувырка, он покажет всю вашу растяжку. Не маловажным элементом для новичков и даже бывалым самбистам есть правильность приземления после исполнения бросков. Как предотвратить вывих локтя? Смотрим и применяем!!! ========================================= Все вопросы о сотрудничестве, рекламе на канале или проведении семинаров пишите на почту или в личку в соцсетях. А если Вам нравится мой проект и вы хотите поддержать меня, Вы можете это сделать : ПриватБанк 4731 2127 0106 8644 webmoney Z410466082554 =============================================== УВИДЕТЬ БОЛЬШЕ ПРИЕМОВ - -------------------------------------------------------------------------------------------