Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ в ШЕЕ/Укрепление ПОЗВОНОЧНИКА/КАЧЕЛИ ЮЛИНА/СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА

КАЧЕЛИ ЮЛИНА или СПОРТИВНЫЕ КАЧЕЛИ. Сегодня у меня в гостях была моя коллега Юлия Филиппова, тренер по пилатесу, йоге, женским практикам, фейсфитнесу. Прорбатывали новые упражнения на тренажёре КАЧЕЛИ ЮЛИНА. В этом нам помогал мячик. Пишите свои комментарии, вопросы, понравилось ли видео? Тренировки домаздесь - наша группа в инстаграм - (@kornilovcentr_nn). #СЕКРЕТНЫЕУПРАЖНЕНИЯ #качелиюлина #красивоетело #тренировкадома