Как быстро накачать ноги без штанги и дополнительного веса

КАК СДЕЛАТЬ НОГИ КРЕПКИМИ КАК КАМЕНЬ? 😳 Никак...они же из мяса (ха ха смешно) 😏 Но подзабить их и довести до легкого жжения, возможно. Причем сделать это можно без использования штанги с большими весами или мешка картошки на плечах. 😁 Поэтому берем на вооружение и используем свободное время с пользой. Все будет GOOD 👌🏻 #НаПутиК80км Ярославль-Кострома