Владеене на меч и прехвърляне на меч - sword transmissions - Перехваты меча

Прехвърлянето на меча развива кординацията и гъвкавоста и заменя гимнастиката и фитнеса. 🔔Абонирай се! Sword transmissions develops coordination and flexibility and replaces gymnastics and fitness. Тренировката с меч е прекрасен вариант на поддържане на своето тяло и своят дух. При прехвърлянето на меч участва практически цялото тяло и особенно много ръцете, дланите и пръстите на ръцете. Това в огромна степен развива нашата кординация и гъвкавост. Прехвърлянето на меч ни дава възможност да правим връзки между различни елементи. По този начин работат с меч става динамична и непрекъсната. Това напълно може да замени фитнес тренировката. Също така вие започвате да се приближавате още повече към ударите с меч и фехтовката с меч. Присъединявайте се към нашият Телеграм чат, където можете да получавате нова информация за предстоящи видеок