Пошаговая инструкция для крепкого иммунитета

🍁Осенью наш иммунитет особенно уязвим перед вирусами и бактериями. Узнайте, как защитить организм от болезней: какой образ жизни вести, чем питаться, какие добавки пить, и в каком количестве? Эти простые действия помогут укрепить иммунитет и противостоять вирусам любое время года! 💊 Приобрести БАДы: 🔗 Больше пользы и лайфхаков для здоровья в телеграм-канале: Тайм-коды: 00:58 Иммунитет 01:55 Сахарная диета 02:42 Иммунное трио 03:09 Лимфатическая система 03:29 Что любит иммунная система 03:56 Застой лимфатической системы 04:32 Вода 05:04 Кишечник