Как убрать живот / Вакуум живота для начинающих / Как правильно делать вакуум живота
🍑 Онлайн фитнес клуб для женщин «МАТУР BODY» -
🤸 Онлайн практикум “Плоский живот“ и “Упругие ягодицы“ -
🚴 Онлайн-программа по комплексному укреплению интимных мышц “Женское здоровье“ -
Как убрать живот / Вакуум живота для начинающих / Как правильно делать вакуум живота
Многие задаются вопросами как убрать живот? Как правильно делать вакуум живота? Поговорим сегодня про вакуум живота для начинающих. Вакуум - это прекрасное упражнение, которое поможет вам всегда держать в тонусе ваш пресс и живот не будет вываливаться. В этом видео я расскажу как правильно делать вакуум живота.Это, своего рода, инструкция - вакуум живота для начинающих. Повторяйте упражнения вместе со мной и ваш животик будет плоским и красивым.
#MaturSport #плоскийживот #плоскийживотик #вакуум #вакуумдляначинающих #вакуумживотадляначинающих #пресс #пресснаживоте #какнакачатьпресс #фи
3 views
1
0
3 weeks ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
3 weeks ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
4 weeks ago 00:28:46 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ЖИВОТЕ / ВИДЫ ОЖИРЕНИЯ / КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ
4 weeks ago 00:08:47 1
Слеза либерала. Как Путин убрал олигархов от власти
1 month ago 00:09:14 9
ОДИН ФИКС ДЛЯ ВСЕГО! 100% РАБОЧИЙ ДИСКОРД + ЮТУБ + STEAM | ВОЙС В ДС | 4K в ЮТУБ
1 month ago 00:07:17 1
Как легко отмыть пластиковый подоконник от жёлтых пятен, грязи, клея, других загрязнений (2 способа)
1 month ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
1 month ago 00:13:31 1
СТАЛИН - ЗА ЧТО ГЛОБАЛИСТЫ ЕГО УБРАЛИ ? 7 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ
1 month ago 01:15:06 1
Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак