Общая разминка в кроссфите / КУХНЯ КРОССФИТА

Общая разминка в кроссфите. Делайте разминку правильно и регулярно, что оградит вас от травматизма и подготовит тело к работе. В уроке разобраны основные упражнения и техника их выполнения. Пишите комментарии, задавайте вопросы и предлагайте темы для съемок. Подписывайтесь на канал КУХНЯ КРОССФИТА #crossfitteamua : Сергей Хоменко Алена Казакевич https://