Наработка движений с гимнастическими палками. Фрагмент тренировка часть #4. Гимнастика Виток

Видео из архива гимнастики виток. Продемонстрировано наработка движений с гимнастическими палками. Вкратце, для того, чтобы освоить упражнения с двумя гимнастическими палками, необходимо выполнить упражнение каждой стороной тела, когда движения станут “текучими“ появится “чёткость“ в движениях приступаем к выполнению упражнения с двумя палками. С точки зрения философии гимнастики Виток этот принцип называется - Разделяй и властвуй (своим телом) таким образом улучшаем свою координацию движений. Все фрагменты можно посмотреть в этой папке Физкульт привет!