Вывели из себя, манипулируют, запугивают, угрожают, ломают психику - Что делать, Как восстановиться после стресса!
Если принимать решения в состоянии эмоционального мозга, стресса, когда навалилась проблема и вы хотите её срочно решить, то все ваши решения в таком состоянии создадут ещё больше проблем. Вас поймали на страхе, ухватили за хвост страха, и манипулируют вами. Мозг не успел осознать и измерить проблему: что же на самом деле произошло.
Такие ошибки в жизни человека при принятии решения типичные для всех людей, и все их совершают до тех пор, пока не выработается нормальная, не эмоциональная связь с проблемой. Она появляется с опытом. После такого опыта вы трезво оцените произошедшее.
Программа решения, что делать когда вас поймали, у каждого своя, на личном опыте.
Первое: включить аналитический мозг и уйти от раздражителя, создавшего проблему. Уйти с крючка, порвать контакт, создать мозгу функциональный отдых.
Второе: сделать перерыв, например уйти на прогулку, с каким-то монотонным действием, и таким образом израсходовать огромное количество выработавшегося дофамина, успокоиться.
Можно еще просто выспаться, заняться сексом, какой-то физической нагрузкой, например поотжиматься. Сделать всё, что расслабляет и выпихивает из тревожного состояния.
И тогда, после успокоения, осмыслить проблему. Решение будет в корне отличаться от того решения, которое вы приняли бы в состоянии стресса.
Как принимать решения, как успокоить эмоциональный мозг, функциональный отдых мозга, как разгрузить мозг, выход из тревожного состояния
#МозгРешение #МозгАналитика #МозгРеакция #ЧеловекОшибки #СтрессУспокоение #СтрессВосстановление #МозгОтдых #ПроблемаРешение
✅ Консультации с доком Никитой
🟠Лекция Витамины B1,2,3,5,6,7 – 1 октября 2023
💎Сайт Доктор Ник
🏆Поддержать творчество!
💌Составить Биоценный рацион питания
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний
💯Полезный телеграм
🔰Обзор Метаболизма №1
🪁Пищеварение и Стресс!
📜Архив писем телеграм
⭐️Лечебные лекции
🚑Лечение жирной печени
😀Запор - лечение и облегчение!
😎Лечение боли в животе
🔥СЫТНЫЙ метод похудения
💿ДЗЕН
🌍Журнал Био
⏫VK
🟣Доктор Никита Харлов Био:
📕 Как отбирать продукты
🎪 РуТуб
VK
▶️ Полная лекция: Решение проблем создаёт больше проблем — Ошибка реагирующего
⛓ Альбом: Решение проблем создаёт больше проблем, Ошибка реагирующего, Как принимают решения люди и приматы. Доктор Никита Психиатрия, Психотерапия, Психология
278 views
294
98
6 months ago 00:10:43 1
Мурайя уход за сеянцем. Пересадка и рекомендации по выращиванию
6 months ago 02:21:45 1
Дрон помог солдату сдаться в плен. Первое интервью Руслана Анитина и его спасителя из “CODE 9.2“ ВСУ
6 months ago 00:01:10 1
Кот по кличке Трус спас из огня маленьких котят и сменил своё недостойное имя
6 months ago 01:33:18 1
Каринэ Геворгян: гей-парады, цена России и будущее мира /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
6 months ago 00:11:31 1
Санкт Петербург - что с ним не так? Питер и 7 странностей о которых молчат историки
6 months ago 00:05:09 1
Семейная схема коррупции в мэрии Москвы
6 months ago 00:07:15 1
💸 Заработок с вложением 💸 Пассивный заработок в интернете с вложением 💰 Как заработать в интернете?
6 months ago 00:12:55 1
Что значит креститься в смерть Христа | Проповедь. Герман Бем
6 months ago 00:00:59 1
Россиянка дала отпор телефонному мошеннику из Украины
6 months ago 00:23:59 1
🚀 Как достигать максимальных результатов во всем?
6 months ago 00:56:35 1
РАСШИФРОВКА СЛОВ. Тюрин. Начало. Основы сакральных знаний. Божий суд. Продолжение лекции.
6 months ago 00:04:12 1
Магнитола Canbox M-Line 4542 для Toyota Land Cruiser Prado 90 на ANDROID
6 months ago 00:11:18 1
"В ЛЕСУ". М.К. ЧЮРЛЕНИС
6 months ago 00:25:17 1
Лживых Гаишников Вывели Из Зала Суда В Наручниках!!!
6 months ago 00:40:37 1
ХЕЛЛБОЙ (2004) История создания ОБЗОР, Сценарий, Актеры, Как снимали, Спецэффекты, Костюмы 🎥 КР#21
6 months ago 00:16:33 1
ОН дарует БЕССМЕРТИЕ. Еда №1 на Руси. Защищает от РАКА и старения! ЕГО состав как у грудного молока!
6 months ago 00:38:39 1
САТЬЯ ДАС – гуру или аферист? Как ПРАВИЛЬНО выбрать психолога? Токсичная семейная психология!
6 months ago 00:51:41 1
СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ. КАК ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС? ГЛАДКИХ, СЕДА КАСПАРОВА, ОРЛОВА, САВЕЛЬЕВА
6 months ago 00:03:39 1
Автомагнитола Canbox M-Line 4542 для Renault Duster на ANDROID
6 months ago 00:02:27 1
Николай Рыбников - Песня из к/ф “Весна на Заречной улице“ (1963)
6 months ago 00:27:48 1
Начало и конец ЕВРЕЙСКОГО НАРОДА! Что говорит Коран о евреях?
6 months ago 00:03:48 1
Лучшие Сырники РЕЦЕПТ НА МИЛЛИОН со 100% результатом! Других рецептов для меня не существует!
6 months ago 06:00:43 1
REPLAY🦅ПОВТОР 6/4/23 1/2 White-Tailed Eagles Chulman & Kama 🐟🦅 Орланы-белохвосты Чулман и Кама