5 правил справиться с эмоциями. Как не скатиться в эмоции? Как не истерить?

Академия самодостаточности: Закрытый клуб: 5 правил справиться с эмоциями. Как не скатиться в эмоции? Как не истерить? Как контролировать свои эмоции? #эмоции #истерика Все контакты: Все предстоящие мероприятия: Таймкоды: 0:00-1:13 Вступление 1:13-5:22 Правило 1: Опасность воздержания 5:22-10:03 Правило 2: Купите ребенку собаку 10:03-12:03 Правило 3: Бремя ответственности 12:03-12:50 Правило 4: Базовые потребности 12:50-13:50 Правило 5: Ожидания