Есть ли удары в Тайцзи | Боевое Тайцзи

“Есть ли в Тайцзи удары? Или только медленные и плавные движения для стариков?“. Это довольно частые вопросы - и они понятны: люди смотрят на медленную проработку движений в Тайцзи (на всех этих бабушек и дедушек в китайских парках), и им сложно представить, что с такими движениями можно кого-то ударить. Чтобы лучше понять этот момент - вспомните стандартный боксёрский “Бой с тенью“: человек мягко и легко передвигается, нанося удары по воздуху. Если не знать, что эти удары могут быть сокрушительными, то такая проработка покажется детской игрой. В тайцзи примерно так же: медленность и плавность движений - это для проработки многочисленных параметров. Но в реальном применении скорость становится рабочей, а движения могут быть очень мощными. Если знать, как их применять. ) На видео: объяснение сути медленной проработки усилий в Тайцзи: как для здоровья - так и для ударов, для выброса силы. Кто хочет не только смотреть - но и практиковать: 1. Курс “Тайцзи с нуля“: 2. Для здоровья и активности - Курс “Жёсткий Цигун“: 3. Для глубокого расслабления и здорового позвоночника - Курс “Сила расслабления“: 4. Для развития максимальной силы и мощности - Курс “Стальной каркас тела“: