Nur 3 Zutaten! Kein Mehl, kein Zucker! Sauberes Essen!

Nur 3 Zutaten! Kein Mehl, kein Zucker! Sauberes Essen! Köstlicher und gesunder Nachtisch. Sie werden erstaunt sein, wie einfach es ist, gesunden Blaubeerkuchen zuzubereiten. Der Geschmack ist erstaunlich. Alle meine Rezepte erfinde ich selbst! Ich hoffe du magst es. Lassen Sie mich wissen, welche Desserts Ihnen besonders gut gefallen und was Sie als nächstes probieren möchten. Und wenn Sie ein Originalrezept mit Haferflocken haben, teilen Sie es in den Kommentaren und ich werde Ihr Rezept gerne ausprobieren! Rezept und Zutaten 00:00 Rezept 1 00:12 2 Bananen. 00:23 Haselnüsse 1 Tasse. 00:25 Haferflocken 2 EL. 01:31 Blaubeeren hinzufügen. 01:52 Im Ofen 30-40 Minuten/360°F/180°C. 01:56 Warten Sie, bis der Kuchen abgekühlt ist. 02:13 Rezept 2. 02:18 2 Bananen. 03:04 Vanillin 1/2 TL. 03:28 Sesam 1 Tasse (250 ml). 04:51 In den Ofen 20 Minuten / 180C / 360 F /. 05:17 Rezept 3. 05:19 Haferflocken 220 g. 05:38 Die Form mit Olivenöl einfetten. 05:55 2 große Äpfel. 06:13 Zitronensaft. 06:33 2 Eier. 06:43 Vanillin. 06:58 1 Banane. 07:21 Cranberry 80 g. 07:23 Mandeln 80 g. 08:19 Im Ofen/40 Minuten 180°C/380°F. 08:54 Rezept 4. 08:57 Haferflocken 1 Tasse. 09:00 Zu Mehl mahlen. 09:09 1 Banane. 09:31 Vanillin. 09:54 Kokosöl auf beiden Seiten 2 Minuten anbraten. Guten Appetit! Freunde, wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen: 📢 Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Kette Rezept werden auf Ihrer Seite gespeichert! 👍 Bewerten Sie das Video! 👍 - das ist schön und wichtig für die Entwicklung des Kanals! SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder zumindest einen Smiley. Es ist nicht schwer für dich, aber ich werde mich sehr freuen! Abonnieren Sie Bereits abonniert? ▶ Klingelton einschalten 🔔 um über neue Videos informiert zu werden!