Хатха Йога на всё тело | Любой уровень практики | 30 минут

Прекрасные люди, намасте! Рада делиться с вами мудрым знанием Йоги. Меня зовут Тина Дзе, и моя жизнь связана с Йогой уже 12 лет, как личная практика, и 8 лет, как преподавание. Буду благодарна за вашу обратную связь – лайки, комментарии, вопросы (на которые я обязательно отвечу), подписку, донейшн по сердцу. В своих видео я стараюсь давать максимально безопасные асаны, но помните, что занятия рассчитаны на здорового человека. Слушайте своё тело, относитесь к нему бережно и с любовью, не торопитесь в выполнении сложных для вас асан – всё придёт в своё время. Номер банковских карт для донейшена: для русских карт: 5536 9139 2016 0690 для карт иностранных банков: IBAN: USD: TR39 0001 0090 1016 9823 9050 02 Turkish lira: TR66 0001 0090 1016 9823 9050 01 Для связи со мной: Instagram: Во благо для всех.