Семейное Джиу Джитсу, упражнение Дядя Фёдор, вариант НоуГи (без кимоно).

Очередное семейное упражнение, называется “Дядя Фёдор“, вариант НоуГи (без кимоно). Это джиу джитсу с элементами самообороны. И это уже не для начинающих 😐 Стёпа сильная прям очень, я изо всех сил её утаскиваю. Конечно, я аккуратно действую, но вообще не поддаюсь. Всех добрых людей, кому интересно усилить свою психическую устойчивость, приглашаю ко мне на канал “Спорт здорового человека“. Канал для дрыщей и жиробасов, как ментальных, так и физических!