Уход за собой ’ADL’ - скользящая рука вперед, на полотенце

Образование и повседневная жизнь // #Образование_и_повседневная_жизнь Расстелите полотенце на столе и положите на него руки. Возьмитесь за пораженную руку здоровой рукой. Скользите руками вперед по поверхности. Выпрямите руки в локтях. Сдвиньте руки обратно к себе и обратите внимание, как полотенце скользит руками по поверхности. Будьте осторожны и не отрывайте руки от поверхности или стола. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Стул #Сгибание #Независимый #PROM #Плечо #Плечевой_пояс #Растяжка #Растяжка___динамическая #Стол #Полотенце